Hoitometodi
Flexify-venytyshoito on intensiivinen hoito, jossa terapeutti tekee venytykset puolestasi, ja voit itse vain rauhoittua ja nauttia.
Flexify-venytyshoito on innovatiivinen yhdistelmä staattisia ja dynaamisia venytyksiä sekä hengitys- ja mielikuvaharjoituksia.
Aktiivinen läsnäolo ja hengitysharjoitukset aktivoivat parasympaattisen hermoston. Venytyshoito helpottaa hermoston ylivireystilan purkamisessa, rauhoittaa mielen ja auttaa vähentämään stressiä.
Avustettuna venytykset ovat intensiivisempiä ja saavat aikaan tehokkaasti liikkuvuuden lisääntymisen.
Flexify-venytyshoito auttaa palautumaan kuormituksesta, parantaa voimantuottoa ja virittää kehoasi urheilusuorituksiin. Venytyshoito vähentää myös tuki-ja liikuntaelinvaivoja.
Vaikutukset
-
Hermosto rauhoittuu, ylivirittyneisyys vähenee
-
Mieli ja keho palautuvat tehokkaasti
-
Tuki- ja liikuntaelinvaivat vähenevät, lihaskireydet ja kivut helpottuvat
-
Minäpystyvyys paranee
-
Stressi vähenee
-
Keskittymiskyky lisääntyy
-
Voimavarat lisääntyvät ja vireystila paranee
-
Suorituskyky nousee
Venyttelyhoito Lite:
Tarjoaa avun tehokkaasti lyhyessä ajassa valitsemallesi kehon alueelle. Se on paikallaan silloin kun tarvitset avun nopeasti, jopa kesken työpäivän. Kesto noin 25 minuuttia.
-
Alavartalo: Energisoiva, alaraajojen ja lantion liikkuvuutta lisäävä
-
Kädet, niska ja pää: Rauhoittava, yläraajojen ja hartiaseudun liikkuvuutta lisäävä.
-
Hartiat, niska ja pää: Rentouttava ja hermostoa tasapainottava, hartioiden ja niskan kireyksiä helpottava.
-
Selkä, niska ja pää: Aktivoiva, rangan liikkuvuutta ja hyvinvointia parantava.
Venyttelyhoito Full:
Kokonaisvaltainen hoito, joka vaikuttaa kaikkiin kehon isoihin lihasryhmiin. Se on paikallaan, kun kaipaat koko kehon rentoutusta ja liikkuvuuden lisäämistä. Kesto noin 50 minuuttia.
-
Koko vartalo: Rentouttava, palauttava ja hermostoa tasapainottava. Jalkojen, selän ja niska-hartiaseudun kireyksiä helpottava.
Jo yksi Flexify-hoito lisää liikkuvuutta sekä rentouttaa ja energisoi. Säännöllisenä Flexify kehittää liikkuvuutta, lisää jaksamista ja parantaa elämänlaatua.
Valitse hoidettava alue ja me hoidamme loput
Asiakkaidemme kokemuksia
